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出産すると始まる授乳、寝かしつけ、抱っこ…
自分のことは二の次で、
赤ちゃんのお世話をするだけの毎日。
体のケアを何も出来ず、
気づけば体型が戻らないまま…
「出産したんだから仕方ない」
「子どもがいるからエステは行けないし」
「もう若くないんだし」
そんなママ達がとても多く、
歯がゆく思っていました。
どうにか現状を変えたくて、
託児付き産後ダイエットサロンを運営しました。
痩せて妊娠前の服が着られるようになると、
皆さん表情までキラキラ輝き出し
本当に美しくなります。
産後のボディメイクを通じて
美に対する自信を取り戻し、
自信を持っておしゃれを楽しんでほしい。
そして子育ても
女性としての人生も
心から楽しんでほしい。
私たちはもっと自由でいい。
もっと美しくなっていい。
そんな想いでブランドを立ち上げました。
出産すると始まる授乳、寝かしつけ、抱っこ…
自分のことは二の次で、
赤ちゃんのお世話をするだけの毎日。
体のケアを何も出来ず、
気づけば体型が戻らないまま…
「出産したんだから仕方ない」
「子どもがいるからエステは行けないし」
「もう若くないんだし」
そんなママ達がとても多く、
歯がゆく思っていました。
どうにか現状を変えたくて、
託児付き産後ダイエットサロンを運営しました。
痩せて妊娠前の服が着られるようになると、
皆さん表情までキラキラ輝き出し
本当に美しくなります。
産後のボディメイクを通じて
美に対する自信を取り戻し、
自信を持っておしゃれを楽しんでほしい。
そして子育ても
女性としての人生も
心から楽しんでほしい。
私たちはもっと自由でいい。
もっと美しくなっていい。
そんな想いでブランドを立ち上げました。
初めてのひよこクラブ掲載
産後ダイエットサロン監修
プロテインドリンクを作ると粉っぽい… いつもダマになる… だからプロテインは苦手！ そんなふうに感じていませんか？ 正しい作り方にはちょっとしたコツがあります。 今回は３つご紹介しますね。 ①割りものを先に入れる 水やミルクを必ず先にシェーカーに入れ、 最後にプロテインの粉末を入れます。 粉を先に入れると、容器にへばりついて溶け残しの原因に。 ②上下・左右に10回ずつ振る MOMMY ONEは4〜5回振るだけで完全に溶けますが、 割りものの種類によっては溶けやすさに違いがあります。 しっかり蓋を閉め、上下左右にシェイクしましょう♪ ③冷たすぎない液体で 割りものの温度が低すぎるとダマになりやすいことがあります。 常温に近い温度で試してみて下さいね。 ...
最近慌ただしくて、ランチは大衆的なカフェで コーヒー＋パンだけ ということが続きました。 物足りないし疲れているから、夕方に 「甘いものぉーー！！」 となり、大きめのバウムクーヘンを丸ごと食べちゃったり。 そして夜も忙しいから 焼きそばだけドーン！ 「みんなこれ食べといて！！」 みたいなね＾＾； そうしたら・・・ 見事に太りました。 ちーん。 体重は＋2kg ウエストがなくなり、足もパンパンに浮腫んでいます。 ...